Les défis de fitness de 30 jours sont excellents si vous voulez rester en forme, rester en bonne santé et perdre du poids. Tout ce que vous avez à faire est de suivre notre programme et faire les séances d'entraînement quotidiennes énumérés 30 jours et vous verrez des résultats étonnants.
Vous voulez améliorer votre santé et votre forme physique? Vous voulez le corps dont vous avez toujours rêvé? Ensuite, essayez nos défis de fitness de 30 jours que vous pouvez faire à la maison quand cela vous convient.
Get Fitter en faisant l'un de ces défis:
- Défi Abs 30 jours
- Défi de base de 30 jours
- Défi Abs / Squat de 30 jours
- Défi Squat 30 jours
- Défi 30 jours Extreme Squat
- Défi Plank 30 jours
- 30 jours 5 défi min Plank
- Défi Cardio 30 jours
- Défi Burpee de 30 jours
- 30 jours Triceps défi
- Défi 30 jours pour les armes fortes
- Défi Push-ups de 30 jours
- Défi 30 jours de tractions
- Défi 30 jours Glute
- Défi de 30 jours Butt
- un défi de 30 jours au Beach Body
- Défi Homerun de 30 jours
- 30 jours de course à pied
- un défi de 30 jours pour le corps de bikini
- Défi 30 jours Little Black Dress
